Massage, ontspanning voor lichaam en geest

Bij Massage Zutphen kunt u kiezen voor een stoel-, Shiatsu-, Tuina-, ontspannings-, hot stone- of deelmassage of triggerpointtherapie. Dit zijn géén erotische massages. 
Een behandeling vindt plaats in de praktijk en bestaat doorgaans uit meerdere sessies. De duur van één sessie is afhankelijk van de gekozen massagevorm (van 15 tot 90 minuten).

Klik hier voor onze actuele aanbieding!

Triggerpointtherapie
Help jezelf van je klachten af met triggerpointtherapie
Een myofasciaal triggerpoint is een lokale verkrampring in een spier die zowel op de plek zelf, als op andere plaatsen in het lichaam pijklachten kan geven. Bij de meeste pijnklachten spelen triggerpoints een rol of zijn zij de belangrijkste oorzaak van de pijn. Myofasciale triggerpoints veroorzaken tintelingen, stijfheid, krachtsverlies, verdoofdheid etc. Heb je al tijden last van dezelfde pijnklachten? Dan is de kans groot  dat je last hebt van myofasciale triggerpoints. D.m.v. zelfbehandeling laten de  meeste problemen al binnen 10 dagen een aanzienlijke verbetering zien. Zelfs langdurig chronische klachten kunnen in minder dan anderhalve maand aanzienlijk verbeteren.  Download hier de folder.

Een behandeling ziet er als volgt uit: 20 minuten onderzoek, 20 minuten behandeling en 20 minuten instructie voor zelfbehandeling. Of 20 minuten onderzoek, 50 minuten behandeling i.c.m. ontspanningsmassage. Na de behandeling ben je in staat om zelf thuis aan de slag te gaan en van je klacht, je kracht te maken!

Stoelmassage 
Stoelmassage is gebaseerd op eeuwenoude Japanse Chinese massagetechnieken, waaronder Shiatsu en Anma. Een stoelmassage wordt over de kleding heen of als oliemassage direct op de huid gegeven. De massage is laagdrempelig en door haar korte duur (20 minuten) makkelijk inplanbaar. Een stoelmassage is bij uitstek geschikt voor behandeling van o.a. nek- en schouderklachten en rsi-klachten. Het is een vorm van ontspanning die tegelijkertijd ook een behandeling behelst.

Hot stone massage is een intens diepe warmte massage met warme stenen, die een weldaad is voor lichaam en geest! 
Op een deel van je lichaam worden warme stenen gelegd. Na de legging van de warme stenen word je verder los gemasseerd met olie, warme stenen en handen! De massage bestaat uit lange rustige strijkingen en heeft een een ontgiftende, afvoerende en ontspannende werking. Hot stone massage is zeer geschikt bij spanningen, stress, spierproblemen, gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose, fibromyalgie, spijsverteringsproblemen en slechte doorbloeding. Een goede hot stone massage is een intense ervaring die lang doorwerkt.
Hot stone massage is niet geschikt bij: ontstekingen, trombose, koorts, zwangerschap. Neem voor meer informatie of vragen gerust contact op. 

Ontspanningsmassage is een lichaamsmassage direct op de huid, waarbij massage-olie gebruikt wordt. Het gehele lichaam of delen van het lichaam worden daarbij gemasseerd. De naam ontspanningsmassage zegt het eigenlijk al. Alles is erop gericht om je tot ontspanning te brengen. Door ontspanning van het lichaam kunnen allerlei gevolgen van stress worden verzacht. Je zult merken dat met een ontspannen lichaam je geestelijk makkelijker tot rust komt. 

Shiatsu en Tuina zijn Chinese therapeutische vormen van massage. Beide stellen zich ten doel het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen. Ze worden afgestemd op de individuele conditie van de cliënt. Er kunnen uiteenlopende klachten van zowel fysieke als psychosomatische aard mee worden behandeld. Shiatsu is vergelijkbaar met acupressuur en wordt gekenmerkt door drukpunttechnieken. Tuina maakt gebruik van allerlei verschillende massage- en manipulatietechnieken. Voedingsadviezen en oefeningen dragen eveneens bij aan het gewenste herstel.

Shiatsu en Tuina zijn uitermate geschikt bij:

  • Hoofd-, schouder- en nekklachten
  • Whiplash
  • Rugpijn
  • Tennisarm, R.S.I. (muisarm)
  • Spijsverteringsstoornissen
  • Menstruatiestoornissen
  • Vermoeidheid
  • Depressiviteit
  • Psychosomatische klachten
  • Slaapstoornissen
  • Hyperventilatie

 

Tegoedbonnen

Massage-tegoedbonnen zijn leuk om kado te geven! Tegoedbonnen, variërend in prijs, zijn op aanvraag tegen betaling verkrijgbaar bij Massage Zutphen.